剖腹产是如今很多女性选择生产的一种方式，虽然避免了在顺产中可能出现的状况，但是剖腹产手术后带给产妇其他更多的状况。比如有些产妇在剖腹产后排便会发生胃肠疼痛的现象，殊不知这只是排便困难了。那么剖腹产后排便困难吃什么可以缓解呢？

　　1、吃苹果：每日早晚空腹吃一两只苹果，能治大便燥结。

　　2、食香蕉：每日早晨进食香蕉一两根，可治痔疮出血、大便干结。

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　　3、吃甘薯：用甘薯50克，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃。

　　4、服萝卜：取白萝卜100克，置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用，每日一次。

　　5、饮蜂蜜：取蜂蜜50克，温水冲服，早晚各一次，可治老年性便秘。

　　6、喝韭菜汁：取韭菜叶或根捣汁一小杯，用温开水稍加点酒冲服。

　　7、吃菠菜：鲜菠菜煮汤淡食，能治小便不畅和便秘等症。

　　8、服芝麻：取芝麻30克，核桃60克共捣烂，每天早上服用一匙。

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　　9、吃芹菜：用芹菜120克，洗净切成段或碎末，同粳米250克煮粥食之。

　　10、食大枣：每晚煮大枣10粒，睡前服食，可治习惯性便秘。

　　最后提醒各位产妇，当发生排便困难时，要想办法尽快让自己排便，起初可以用一些物理的方式来缓解腹部膨胀，促进肠胃的蠕，比如可以采用热敷的方式，用热毛巾或者是热水袋敷在腹部，且一并对下腹进行按摩，一天三次，每次的时间控制在一刻钟到半小时左右，但注意不要碰到伤口。

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　　剖腹产后身体恢复是月子中最重要的事情了，而剖腹产产妇在月子中仍然会有伤口疼痛的现象，甚至还会发生排便困难。那么，剖腹产后排便困难吃什么可以缓解呢？

　　1、海带丝凉拌

　　取适量海带，用温水泡几分钟，加水煮熟后再取出，等到凉到合适的温度，然后切成丝，放点生姜、葱，再加点盐、酱、醋，拌起来。每天拌一次，一次吃光。

　　2、红薯稀饭

　　将1个红薯洗干净后再把皮削掉，切成一块一块的，放进锅里面，加适量的水一起煮，直到煮烂，再放一点白糖拌一下。最好在要睡觉的时候喝。

　　3、韭菜稀饭

　　准备些许的韭菜、粳米，然后把韭菜洗干净切成碎碎的，和粳米一起放进锅里面，再加点水一起煮，煮好的韭菜粥对治疗剖腹产的产妇便秘有好的效果。

　　4、荸荠稀饭

　　取适量的荸荠、糯米、白砂糖，把荸荠去掉外皮，切成小块，糯米淘干净，然后一起放到锅里面煮，等熟了再将白砂糖放进去拌一下，再煮会儿就可以了。早晚各喝一次，连续喝几天，对于治疗便秘有良效。

　　5、黄芪蜂蜜饮料

　　取适量的黄芪、陈皮，放进锅中加点水，煮20分钟左右熬成汁了，将汁取出来配合点蜂蜜搅拌起来就可以了。

　　6、猪肺汤

　　取适量的猪肺、陈皮、杏仁、当归、肉桂、生姜。

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将猪肺洗干净后切成一片一片的，再和洗干净的当归、杏仁等一起放到锅里面，加入适量的水一起炖，一直炖到猪肺熟透，捞出当归等后，再加适量的香菜、麻油、盐、味精，就可以吃了。