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宝宝长到六个月以后,母乳不能够供给宝宝身体所需要的营养,所以这个时候可以适当的给宝宝增加一些辅食。宝宝的牙齿开始长出,辅食的添加要容易消化,太硬的食物宝宝的牙齿是咬不烂的,对于宝宝的身体健康是不利的,那么六个月宝宝可以吃粥吗?
六个月宝宝可以吃粥吗
六个月的宝宝除菜水、果汁外,可添加烂粥、碎菜、水果泥,可以把全鸡蛋,肉末,豆腐,菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。
六个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
6个月宝宝粥品的配制方法
1、青菜粥:大米2小勺、水0毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。
2、汤粥:大米2小匙,汤0毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
3、牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
粥品和烂面条是特别适合给小宝宝作为辅食添加的,如果妈妈的奶水不足的话,还可以适当的给宝宝补充一些配方奶粉,奶粉是最接近于母乳的食物,但是奶粉的选择要根据宝宝的月龄和喜欢,最开始肯定是会排斥的,过一段时间就好了。
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