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胡萝卜是一种非常营养的蔬菜,这种蔬菜经常食用,对身体的健康有着良好的促进作用,特别是婴幼儿在添加辅食当中,一定不可以缺少胡萝卜这种营养的食材,那么胡萝卜婴儿辅食怎么做呢?
1、胡萝卜泥
这款辅食适合六个月以上的宝宝。给宝宝添加的辅食一定要注重营养化和易消化的原则,而胡萝卜泥是一种制作简单,而且非常营养,并与孩子消化吸收的辅食。
制作的方法是先将胡萝卜洗干净去除外皮,切成细丝或者细丁,将苹果洗干净,去除苹果核,切成小块儿,然后将胡萝卜放入沸水中,煮1-2分钟,煮了以后用机器打碎,和苹果碎加火煮至烂糊,最后再用蜂蜜调味即可食用。
2、胡萝卜白米香粥
这味粥适合七个月以上的宝宝,制作简单,容易消化吸收,制作的方法为把胡萝卜煮熟,加上白米粥一起压成泥状,然后经过加热以后就可以喂宝宝了。
3、胡萝卜鸡蛋黄金饼
这款辅食适合一岁以上的宝宝,这款辅食的口味非常的香甜,宝宝也会非常的喜欢吃。制作方法是把鸡蛋打散,在鸡蛋当中加入适当的牛奶,同时拌上一些面粉,形成面糊。
再将胡萝卜丝放入面糊当中,用筷子搅拌均匀,然后用勺子舀起面糊,倒入加热的锅中,在锅中搅匀等待凝固以后再翻面,待到两面煎到金黄即可。
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