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女性怀孕期间除了宝宝的健康放在第一位后，就非常注意自己的饮食健康，因为在吃营养食物时，能够对宝宝的成长息息相关，所以也要控制好饮食，不过很多的孕妇在吃任何东西时也会发现并没有长肉。那么怀孕不长肉是什么原因？

怀孕期间吃营养食物不长肉是因为并不是说在怀孕时候就一定要大鱼大肉，喝浓汤吃营养食物，应该在怀孕第1周主要吃容易消化的食物，后期才需要再吃一些营养食物，而后期在吃营养食物的时候，胎儿正需要发育，就将所有的营养吸收，所以怀孕不长肉。

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怀孕不长肉其实是正常的，因为在孕期最容易出现浮肿，并不是说长了多少肉，而是出现了浮肿的问题，如果没有吃太多的盐或者加工过的食品，就不会摄取多余的盐分和其它添加剂，身体就不会出现浮肿，而且再吃一些含维生素多的食物，还能让浮肿的问题得到改善，就给人一种怀孕不长肉的错觉。

女性在怀孕期间虽然需要大量的营养，但是并不是说什么食物有营养就必须要吃什么，在怀孕期间应该多吃一些水果和蔬菜，这样可以使宝宝的皮肤变得细嫩光滑，生出来的宝宝才能白皙光嫩。

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