区分宝宝是发烧还是穿太多身体热可以从以下几个方面测试一下：

判断孩子是否发烧的方法有以下几种

首先看看孩子的面部，一般孩子发烧会出现脸部潮红、没有食欲、哭闹不安，嘴唇干噪等表现，

其次摸摸孩子的手心是否发烫，颈后的是否发烫；

最直接最准确的方法就是的方法就是用体温计测量体温。

如果宝宝穿的太厚的话，不会出现第一种表现。

如何判断宝宝是否生病了？

老百姓都知道一句话，孩子不装病，家长如何判断孩子病重症判断小孩是否重病有三个最基本的要素，一是孩子的外观，二是孩子呼吸怎么样，三是循环自动化。“不管是什么病，哪怕系统的病有重症，都可以根据这三个基本要素来判断。”

首先，外观上，看清晰度、孩子的运动与平常有没有差别，以及与孩子眼神交流。

其次，呼吸有无异常。观察呼吸声音及姿势，正常喘气是听不到声音的，只有睡得比较深的时候才会有深呼吸的声音。如果喘气出来的声音，像哨子一样，出声了，有的孩子还呻吟，这就是代表有问题。

另外，正常人的呼吸是很规律的，如果呼吸动作很大，很费力，鼻翼扇动、三凹征等，一会快一会慢，像哭一样的呼吸，吸两次呼一次，这都是有问题的。还有就是看到孩子口唇青紫。你家宝宝的是怎样的？欢迎大家在评论区留言。