大多数的宝妈会在宝宝一岁左右的时候断奶，这个时候的宝宝牙齿已经长出来了，可以吃的辅食也比较多了。

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宝宝一岁之后肠道也逐渐发育成熟，可以给宝宝吃面条以及一些容易消化的食物，这个时候断奶是最好的。宝妈在断奶的后还会出现涨奶的情况，所以需要吃一些回奶的食物，那么，产妇回奶可以买维生素B6来吃吗？

　　维生素B6对于回奶有一定的效果，所以宝妈在断奶的时候可以吃维生素B6的。另外还可以适当的吃一些韭菜、大麦茶还有麦芽水等等。不建议注射回奶针，因为在注射回奶针容易出现一些乳腺疾病，多吃一些回奶的食物来回奶还是比较安全的。

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　　宝妈在断奶期间如果出现涨奶的话，可以采用吸奶器将奶水挤出。

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不管是在挤奶的时候，还是在挤奶后都需要清理挤奶器，避免乳头出现感染。

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另外注意多按摩乳房，如果涨奶严重，非常不舒服的话，可以用热毛巾热敷乳房，这样可以缓解疼痛。

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　　总的来说，产妇在回奶的时候是可以吃维生素B6的，对于回奶的效果还是不错的。每次挤奶的时候需要注意将奶水全部挤出，如果有残留的奶水，没有全部挤出的话，容易出现乳腺堵塞，导致乳腺炎的出现。

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