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怀孕妇能不能吃蜜桔

怀孕时代部门妊妇胃口大开，会想吃各类食品，好比蜜桔。可是妊妇正在饮食方面是须要非分特别当心的，稍有不慎误食长沙代孕期不克不及吃的食品，很能够形成妊妇及长沙代孕胎儿呈现不适。那么，妊妇能不克不及吃蜜桔？

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妊妇是可以吃蜜桔的，可是要适量，没有可以一次性大批食用蜜桔。蜜桔中含有丰硕的维生素c，适量食用有助于增补维生素c，借能增进胃排泄胃酸，有利于食品的接收。若是大批食用会形成妊妇呈现上火，从而引发多种病症呈现。

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良多人认为妊妇吃蜜桔会形成长沙代孕胎儿黄疸，实在是不会的，适量食用蜜桔不只能使长沙代孕胎儿安康发育，借能减缓妊妇初期吐逆的症状。妊妇除适量食用蜜桔，饮食还要留神：

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1、妊妇要以养分平衡的方法停止饮食。可以食用各类不会对妊妇造成危害的食品，饮食多样化，能使长沙代孕胎儿更好的接收各类营养物质，达到最佳的发育形态。

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2、妊妇饮食不成过于清淡、辛辣安慰。妊妇食用的各类食品，皆是会间接影响到长沙代孕胎儿安康的，食用过于清淡、辛辣安慰食品，会形成妊妇肠胃呈现疾病，从而形成前兆性流产。

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