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八个月宝宝老是便秘怎么办？八个月宝宝老是便秘应该注意日常的调理和改善，比如调整饮食结构，多吃蔬菜和水果已经容易消化的食物。

宝宝在成长的过程中会遇到很多身体不适的现象，便秘就是很多宝宝都出现过的一个现象。这个现象就让很多的家长比较苦恼，害怕便秘这个情况对宝宝的身体造成一些不必要的影响和伤害。那八个月宝宝老是便秘怎么办？

八个月的宝宝总是出现便秘的情况，家长就需要注意改善宝宝的饮食了。要知道八个月的宝宝已经可以适当添加辅食了，在这个时候要给宝宝添加一些容易消化并且清淡营养的食物，这样就可以最大程度的避免便秘的情况出现。

宝宝总是出现便秘的时候，家长还可以让宝宝多喝一些水，这个行为对缓解便秘也有很多好处。除了多喝水之外，还应该让宝宝多吃一些香蕉泥等。

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香蕉有促进肠胃蠕动，缓解便秘的功效，让宝宝吃香蕉泥也可以达到效果。

宝宝成长到八个月的时候总是出现便秘，并且比较严重的时候可以通过按摩腹部的方法来缓解便秘的这个情况。按摩腹部是治疗便秘的一个有效的手段，家长在给宝宝按摩腹部的时候需要多加注意，注意宝宝的身体不受其他因素的影响是特别重要的。

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