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宝宝经常磨牙的话，是会影响到健康的，因此父母就会比较担心的，会担心宝宝磨牙的症状影响到宝宝的发育健康。同时会针对宝宝磨牙的现象，采取相应的治疗措施，来减少宝宝磨牙情况的出现。那么，宝宝爱磨牙怎么办？

宝宝爱磨牙的话，首先应该明确宝宝磨牙的病因，再从多方面来减轻宝宝磨牙的情况。可以尽量消除宝宝的紧张情绪，让宝宝的心情得到放松，这样宝宝在睡眠过程中，才不会有过重的心理负担，有效避免宝宝磨牙现象的发生。

在宝宝睡觉前，要让宝宝的身心得到放松，避免大脑过于兴奋。同时保证宝宝睡眠环境的舒适，在宝宝睡觉前可以给宝宝泡泡脚，或是给宝宝喝一杯温牛奶。

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这样更有助于宝宝睡眠，才能避免在睡眠中出现磨牙的情况。

同时还要注意宝宝各方面营养元素的摄入，让宝宝有良好的饮食习惯，多给宝宝食用蔬菜，宝宝如果不喜欢吃的话，父母也要想办法做各种花样，来让宝宝食用。这样才能避免宝宝体内营养元素的缺乏，能够有效预防宝宝磨牙现象的发生。

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