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产妇在月子期间,在饮食上有很多需要注意的地方的。虽然水果有很多好处,但是有些寒凉的水果,月子期间也是不能吃的,那么月子期间能吃番石榴吗?
1、月子期间可以吃番石榴。番石榴是一种非常有营养的水果,而且是温性水果,并不寒凉,因此产妇也是可以在月子期间吃上一些番石榴的。吃了番石榴以后,产妇能够吸收到更多的营养,对于身体的恢复其实是有好处的。另外,这些营养也可以跟随着妈妈的乳汁提供给宝宝的。
2、月子期间直接吃番石榴。说到番石榴的吃法,很多人都是直接洗干净,然后直接吃的,皮也不需要削掉的。但是对于产妇来说,如果直接吃的话,可能果肉会比较凉,最好还是使用一些热水烫一些,然后直接吃用。
3、番石榴榨汁。除了直接吃番石榴以外,其实还可以榨汁给产妇喝的。番石榴在榨汁之前,一定要清洗干净,最好能够切成小块状,然后放入榨汁机中榨出果汁,然后直接饮用就可以了。
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