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小孩要睡觉了,家长一定要注意做好准备工作,比如铺好被褥,当然被褥的厚薄要根据季节的变化好好地准备。此外,还需要关注小孩睡觉时候的环境,当然很多家长也知道观察小孩睡觉,这个也是很重要的。那么,小孩睡觉流虚汗怎么治?
有一些小孩睡觉的时候会流虚汗,这个情况要综合起来看的。如果天气比较炎热,或者是小孩的被褥比较厚,这些都是会影响到小孩的,导致睡觉的时候小孩会流虚汗的。还有睡觉之前的活动量太大的话,这个也是会导致小孩睡觉时流汗的,而且会比较多的。
如果小孩睡觉流虚汗,这个和正常流汗是不一样的,这个流虚汗还是要重视起来的,需要查清楚原因。有一些小孩睡觉流虚汗,这个和钙质缺乏有一定的关系,因为缺钙,会引起小孩睡觉流虚汗的,给小孩补充钙质就可以缓解这个流虚汗的情况。
给小孩子补钙可以多吃一些钙质含量比较丰富的食物,比如芝麻,海带,小鱼干,还有鸡蛋,牛奶等食物的。同时要注意适当增加小孩的运动量,这对于小孩也是有好处的,还有多晒太阳,这有助于小孩补钙的,这一点家长一定要知道。
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