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灵巧掌握受孕最好时机

一对夫妇有了想要孩子的要求，应选择身体健康强壮、家庭工作环境适宜的时候受孕。受孕的时机为妻子的排卵期，也就是说，只有在妻子的排卵期进行正常的性生活，才有可能怀孕。因此，一定要仔细推算每个月妻子的排卵期。

我们的说明：

排卵期的推算，请参考本书生命是怎样开始的。

我们的建议：

1.在妻子的排卵期到来之前，丈夫应适当节欲3～7天，到排卵期再进行正常的性生活，将精液完全射入阴道。

2.性交结束后，妻子应将臀部垫高，静卧1小时以上，以防精液流出。

3.关于适宜受孕的性爱知识，参见本书生命是从哪里开始的。

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贴心提醒：

以下情况时，夫妻两人的生理、心理都会出现不稳定，最好采取有效的避孕方法，不要受孕：

1.近期内有过剧烈的情绪波动或精神创伤，如亲人过世，意外的公伤事故等。

2.情绪压抑或者有沉重的思想负担时，如工作上面临重大挑战、岗位竞聘等。

3.逢年过节，忙于会亲朋好友，烟酒过度时。

4.避免在旅途中受孕，或者长途出差，疲劳而归不足2周时受孕。

5.气候变化无常，经常狂雷暴雨的时候不要受孕，因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

6.月圆之夜，月球、地球之间的磁场最强烈的时候，对生殖细胞也有影响，要避免受孕。

7.太阳黑子活动周，不要受孕。

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