【导读】为了出行方便，很多孕妈妈都选择以车代步。但是车是那么好开的吗？想想看，挺着个大肚子，窝在座椅和方向盘中小小的空间里，车内空气浑浊，还要留出十二分心眼去观察路况，真是吃力不讨好。孕妈妈们可要掌握好孕妇开车的技巧，避开孕妇开车误区。要是对自己的技术实在没信心的话，还是选择其它交通工具或者喊老公接送吧！

孕妇吃开心果的食谱

开心果鸡肉沙律

材料：开心果仁3/4杯，无核青葡萄4两，酸乳酪1/2杯，鸡胸肉1/2斤，柠檬汁2茶匙，新鲜薄荷叶2块，绿叶菜数块，葱2两，盐，胡椒粉适量。

做法：

1、开心果炒熟研碎，葡萄洗净分半，鸡肉洗净煮熟切条，薄荷叶、葱切碎。

2、先将鸡肉、葡萄、半杯开心果仁、葱拌匀，再将剩下的开心果加酸乳酪、柠檬汁、薄荷叶拌匀，放入鸡肉等用料及盐、胡椒粉搅拌，盛在垫有绿菜叶的碟里即可。

开心果腰果蜜柚杂蔬沙拉

材料：开心果30粒、蜜柚随意、红腰豆1大勺、生菜心2小颗、胡萝卜丁、甜玉米粒、甜豌豆3大勺

做法：

1、准备好所需食材，开心果剥壳，生菜清洗控干，蜜柚去皮掰成小块，红腰豆沥干水分备用。

2、锅中清水烧开，放入胡萝卜丁+甜玉米粒+甜豌豆焯水断生退冰。

3、焯过水的蔬菜丁沥干水分放在大碗中。拌沙拉首选木碗哈，不会被液体腐蚀。

4、放入沥干水的红腰豆，红腰豆的口感非常绵软，很喜欢。

5、增加一些湿润多汁的口感，我选了蜜柚。

6、沙拉酱放在碗中，加入1小勺浓缩橙汁。

7、拌匀后调制成橙味沙拉酱。

8、把橙味沙拉酱淋在沙拉食材中拌均匀后，加入开心果。这样可以很好的保留开心果干燥脆口的口感。食用之前再加入沙拉酱，这样味道才新鲜。

虽然人们常说多吃孕期开心果，能够健脑，对胎儿是有利的，但是嘴馋的孕妈咪还是要控制自己的食欲，毕竟吃太多开心果容易上火，对孕妇的身体不好。

孕妇千万不要做新车的原因

其实孕妇是可以做新车的，但是建议孕妇尽量不要坐有内部装潢的新车，因为有内部装潢的新车存在甲醛超标的可能，对孕妇是有一定影响的，也可能会对胎儿的发育造成影响，对于孕妇来说，新买的车子有内部装潢最好是先开窗通风一段时间，再乘坐为好。

孕妇坐新车会吸入有害物质

新车有内部装潢，一般是不建议坐的，具体原因如下：

1、内部装潢会散发甲醛、甲苯、二甲苯、甲醇等化学污染，是车内污染的主要物质，孕妇如果长时间处于这种密闭状态下，接触有害物质就会越多，吸入过多可能会影响胎儿的发育；

2、内部装潢的新汽车里面都会有很大气味，如果孕妇长时间坐这种车，会导致出现呕吐等情况，而这些不良反应容易刺激子宫，引起宫缩，进而可能会影响胎儿影响。

当然如果新车没有内部装潢的情况孕妇可以坐，但是也要多加注意，没有装恒的新车内的零件和座椅也都是新的，也会存在一些有害的气体，可买两个炭包放入车内，先开窗通风一段时间再乘坐。

Tips：

新车内属于密闭空间，由于车内的异味比较重，再加上空气不流通，对于身体虚弱的孕妇来说，容易对身体健康造成一定的影响，也会对胎儿的发育带来危害，所以在提新车之后，尽量不要让孕妇乘坐。

不宜长久开车

原因：正常情况下，睾丸温度应比体温低3°C~4°C。长期驾驶将使会阴的睾丸和前列腺靠近垫子。被挤压很长一段时间后，它会缺血，水肿和发炎，影响精子。前列腺液和精液的产生和正常分泌导致不育。