女性不孕是现在生活中很常见的一种现象，而且导致女性不孕的原因多种多样，免疫性因素就是其中一种原因，那么女性免疫性不孕要怎么预防呢？下面大家就和小编一起来了解一下吧。

一些预防卵巢性不孕的方法：

1. 减少被动吸烟的机会。

2. 加强身体锻炼。瑜珈、游泳和健步走被认为是缓解身体和心理压力、保养卵巢的重要方法。

3. 减少食盐摄入量，酒精和咖啡的摄入量。

4. 每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。研究结果表明，维生素E不仅能增强卵巢功能，而且有抗细胞氧化、防止细胞脂质过氧化等功效，可以有效抗衰老。

5. 日常生活中常吃富含植物性雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、葵瓜子、洋葱等。

6. 选择新鲜牛奶或更年期专用奶粉，以防止由于卵巢功能减退而导致的骨质疏松。

免疫性不孕症

什么是免疫性不孕？免疫性不孕是指由于某些因素激发人体免疫系统，从而产生了杀伤精子或抑制精子活力的免疫反应。免疫性不孕多无明显症状。

免疫性不孕是女性不孕的主要因素之一，约占女性不孕的１５％－２０％。当女性生殖道感染或损伤，精子作为同种异体卵白进入女性体内后可以激活女性自身免疫系统，从而产生抗精子抗体（ＡｓＡｂ），在这种致敏的状况下，再次进入女性体内的精子成活率、活力及受孕能力直接受到影响，进而导致不孕。

孕妇预防水肿的方法

准妈妈如果通过休息和控制盐分的摄入后，水肿还是没有消退，甚至有加重的迹象，或者是病理性水肿的话，都应立即就医治疗，同时不管是哪种水肿，准妈妈在生活中都应注意如下事项。

孕妇水肿要饮食清淡

1、穿宽松的衣物

准妈妈平时应尽量穿宽松棉质的衣物、舒适宽大的鞋子和有弹性的袜子，不要穿太过紧身的衣物，以免压迫到脚踝和小腿，引起或加重水肿。

2、饮食清淡少盐

准妈妈饮食上也要多加注意，在注意营养均衡的同时，应少吃盐和糖，多吃清淡的食物，多吃有助维护肾脏功能并有利尿作用的食物，如芹菜等蔬菜。

3、休息时抬高双腿

准妈妈睡觉应选择侧卧睡姿，且最好在脚下垫一个枕头，尽量让脚高于心脏，有利于血液循环，避免水肿。

4、不宜长时间站或坐

准妈妈们平时要尽量避免长时间坐着或站着。外出走久了应坐下来休息会再走，坐着时也要注意姿势，不能跷二郎腿、要经常伸展腿部，或者在脚下垫个小板凳，以便促进下肢血液循环。

Tips：

总之，可以对水肿的部位进行按摩，平时要适当的进行一些运动，注意休息，饮食方面不能吃太咸的食物，因为食盐太多也是造成皮肤水肿的。不要随便使用药物进行消肿，如果通过调理没有得到改善，要及时去医院检查。

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还有哪些预测方法？

怀孕10~12周后，宝宝的性别可以通过先进的技术来识别。民间流传的判断方法有清宫图、胃形等，都是饭后谈资。现有的科学检测方法有：

DNA抽血

一种被称为“SRY”Y染色体中只存在基因，一旦发现它的存在，就意味着胎儿是男性。这种检查方法可在怀孕后5周内实施，但我国没有这种技术支持。

B超

男性生殖器在B超图像中呈壶把状，女性则呈花瓣状。再有经验的医生也会有辨认错误的时候，B通常在胎儿4个月后就可以检测到超判断的准确性只有85%~90%左右。超声波是一种声波。到目前为止，报告显示它对胎儿没有不良影响，因此广泛应用于妇产科。男婴的准确性可以达到95%以上，女婴的可靠性只有85%左右，当胎儿性别被超声诊断时。

羊水穿刺

每1毫升羊水含有近万个胎儿细胞，胎儿到15周大。把这些羊水细胞取出来，进行染色体的分析，就能确定宝宝的性别了。然而，这是一种具有创伤风险的侵入性检查方法。它是专门为有家族遗传史的老年妇女和家庭筛查胎儿健康问题而设计的。它有一定的风险，可能会导致胎儿流产等一些问题。因此，一旦发生后续问题，医生就必须在正规医院和有经验的医生进行操作。所以胎儿性别检查不提倡用羊水穿刺，也不科学。医学界不赞成只做羊膜穿刺术来测量胎儿的性别。

绒毛活检术（刮绒毛）

绒毛细胞的染色体核类型与胚胎相同。这种方法准确性可高达90％以上。虽然胎儿的性别可以在怀孕10周左右进行绒毛活检，但它可能会导致流产（3%~5%），损害胎儿。造成其手脚的残缺。因此，最好不要接受这种检查，只是为了测试胎儿的性别。

生理盐水冲洗子宫

这是近年来类似的方法，通常在怀孕9周时实施。到目前为止，确认安全性相当高，可靠性98%。但这种检查只能检测男女，不知道胎儿染色体是否正常，检查前一周不能发生性行为，以减少误差。