坐月子期间产妇在饮食方面需要特别注意,应吃些有营养的食物,才能促进身体恢复健康,而水果富含多种对身体有益的营养物质,所以医生都会建议产妇可以多吃,但水果种类繁多,并不是所有都适合产妇吃,对此有产妇问,这样产妇月子期间可以吃什么水果?
苹果。
山楂。
葡萄。葡萄富含多种营养物质,含有大量的钾元素,有利于人体对钙元素的吸收积累,可以预防产妇产后出现缺钙症状,此外,葡萄中的铁元素含量也比较高,可以提高机体造血功能,对产后容易出现气血不足的产妇,有很好补气益血的作用。
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