正常健康的育龄男女在排卵期进行性生活后，如果没有采取有效避孕的措施，一旦出现月经停止，马上就想到了，可是那么怎么知道怀孕了呢？今天主要讲的是怀孕的知识。

1怎么知道怀孕了呢？

怎么知道怀孕了呢？男女在排卵期进行性生活后，怀孕的几率很大，如果月经停止后10天左右，就要考虑一下是否怀孕了，这是可以通过早孕试纸后者是验孕棒进行测试，但是这种方法准确率不高。还有是在怀孕10天的时候着床之后，人绒毛膜促性激素也就是hcg会上升，所以同房7天后，可以到医院去化验一下血中hcg的浓度水平也可以确定怀孕，而且准确率高。怀孕45天的时候，做一个B超检查，确定一下孕囊的检查。确定宫内怀孕。

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2刚刚怀孕时的症状是什么？

女性刚刚怀孕，身体的激素水平会升高，这时身体会感觉到疲乏，爱困，孕妇明显的感觉到没有精神，体温会比平时升高，和感冒的症状有些相似。受荷尔蒙的直接影响导致了孕妇心情比较烦躁，焦虑，心理压力较大。少数的女性在刚刚怀孕的14天左右，受精卵着床的时候，会有下腹疼痛，阴道有红色或者褐色的分泌物流出，量会比月经量要少一些。乳房会变得更加的丰满，孕妇感觉乳房胀痛，乳头的颜色加深。胃肠道蠕动减慢，出现恶心（尤其是早上），呕吐，反酸；有的孕妇会特别喜欢酸的食物、或者食欲不振。

3怀孕初期不能吃什么？

怀孕的初期，孕妇要改掉以前的不良生活习惯，例如有爱喝咖啡，浓茶习惯的女性一定要戒掉。还有平时我们吃的水果和蔬菜不是都可以多吃的，在我们的印象了菠菜的营养价值高，但是菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇吃了会影响到胎儿。

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还有山楂是酸性的食品，具有开胃的作用，尤其是刚刚怀孕，孕妇胃口不好，食欲不佳，很爱吃酸的东西，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

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还有就罐头食品，罐头食品中含有食品添加剂，防腐剂，香精等物质味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。

以上给你介绍了一些刚刚怀孕的知识，有的女性刚刚怀孕，可能对怀孕还有一些排斥，有的女性会感到很幸福，所以对于刚刚怀孕的女性心理的疏导也是很主要的。

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