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宝宝出生后,最有营养的口粮莫过于妈妈的乳汁,而乳汁的多少其实也是因人而异的。有些妈妈完全不用担心奶水过少,而有些妈妈却天天为稀少的奶水发愁。其实奶水的多少取决于很多的因素,并且也是有下奶的方法的。那么产后50天没奶怎么办呢?
产后50天没奶怎么办
1、如果是产后奶水一直少或是没有的话,可能是有些贫血,气血虚亏也会造成奶少的,吃些补气血的药和食物来调理。
2、哺乳期间,多喝些下奶的汤水,不要吃退奶的食物。
3、让宝宝多吸,有助于刺激催乳素的分泌,并且保持好的睡眠,愉快的心情,不要着急,有时候着急上火会回奶。
4、每次宝宝没吃完的奶水不要攒,要及时排空,这样有利于新奶下来,要是攒的时间长,有可能造成奶水淤积形成肿块。
5、有条件的话,请催乳老师帮助按摩催乳,也是对乳房的护理,催乳老师也会给一些食谱和一些哺乳期应该注意的细节。
如何治疗产后无奶
1、最好的方法是让宝宝频繁地吸吮,每天吸吮8-次,每次每个乳房吸10分钟左右,频繁有效的吸吮可以促进泌乳素的分泌,吸的时间长不如吸的次数多。
2、还要保持心情的愉快,充足的睡眠(和宝宝同步),这些因素也影响乳汁的分泌。
3、做到以上两点,再喝汤,也能增加乳汁的分泌。
女性在生产后身体和精神上都处于一个比较虚弱的状态,这时候如果奶水过少也会影响妈妈的心情。而坏的心情更会导致奶水变少,所以心态是奶水多少较为重要的因素之一。并且在饮食和喂养上,母亲也应该听取专业催乳师的意见,不但要让宝宝尽早的吮吸,而且不要吃退奶的食物。
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