通过供胚胎的方法生出来的孩子不是自己的。供胚胎是指用别人的卵子和精子结合出来的胚胎，也就是说这个胚胎与自己和自己的丈夫是毫无血缘关系的。虽然通过供胚胎的方法生出来的孩子不是自己的，但却是自己十月怀胎生下来的宝宝，并且在法律上，这个孩子就是属于你们夫妻双方的。所以若是想要通过供胚胎生孩子，夫妻双方一定要做好心理准备，慎重考虑。.

提升自己的方法

每个人都希望自己越来越好，所以都想从自身的各个方面来提升自己，让自己变得更加的美丽大方。提升了自己生活也会变得越来越顺，遇到问题也不会畏畏缩缩了。

提高学校教育质量

提升自己的方法有以下几个方面：

1、培养兴趣爱好

充分利用起空闲时间，去培养自己的爱好，这样既不会觉得浪费了时间，也能让自己感觉更加的充实。

2、多读书

读书能丰富自己的知识界面，了解到更加多的东西。其次读书还能够净化自己的心灵，让一颗浮躁的心安静下来沉醉在书海里，读书亦能使人更加的睿智，做事不鲁莽。

3、收拾房间

平时注重自己的着装打扮，不用穿的有多昂贵，但是一定要干净整洁。房间也收拾的干干净净，这样住在里面也会舒服很多。

4、关注细节

对待任何事情都要关注细节，这样更能发现问题的所在，再加上认真做事的态度，这样能把事情完成的更加细致完美。

Tips：

总之，想要自己变得更加的完美，就要得到充分的休息。只有休息好了才有饱满的精神去应对生活中的起起落落，也只有休息好了才能让自己看起来有一个最佳的状态。

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做供卵试管出来的孩子法律认吗

我们也知道供卵试管是通过别人的卵子和自己丈夫精子进行体外授精，在移植患者子宫内，供卵试管婴儿的供卵者只能算是生物遗传学上的母亲，从法律讲，丈夫和你就是孩子的亲生父母。所以法律上是认的。

培养孩子的自理能力的方法

想要培养孩子的自理能力可以利用环境培养孩子的自理能力，也可以利用榜样等教育形式、游戏活动、服务性劳动、多多赞美等来进行培养，效果是比较不错的，以下是关于培养孩子的自理能力的方法：

1、利用环境培养孩子的自理能力

幼儿园的环境布置在一定程度上可以对孩子自理能力的培养起到促进作用。例如，幼儿园的盥洗室的墙上，老师会把洗手的步骤做成图片，贴在上面，让孩子方便参照。

2、利用榜样等教育形式培养幼儿的自理能力

班杜拉在社会学习理论中引入了替代强化的概念，即学生通过观察他人的行为受到奖励或惩罚来影响自己的行为。示范是另一种强化手段。比如老师奖励那些小红花做得好的孩子。当其他孩子看到它时，他们自然会仰望得到奖励的孩子。这就是替代强化的作用。

榜样教育对孩子自理能力培养有促进作用

3、利用游戏活动培养孩子的自理能力

在游戏活动中培养孩子的自理能力是非常有效的方法。是培养孩子认知、人格、情感和社会交往能力的途径和手段，也是孩子发展的真实写照。

4、利用服务性劳动培养孩子的自理能力

要求孩子在活动、游戏或用餐前后，参加一些力所能及的劳动，学习简单的劳动技能，开关门窗，扫地，擦桌椅，拿出或放回餐具、玩具、用具、书籍等用具。

5、通过赞美培养孩子的自理能力

即使孩子独立完成的只是一件小事，也要称赞它是一件大事，给孩子适度的赞美。在孩子面前多表扬孩子。当他听到自己被表扬时，他会为被表扬而自豪。

Tips：

培养孩子自理能力，目的是让他有更加健全的人格，能够做到独立自理，不是为了跟别人家的孩子分出输赢。所以，家长要灵活变通，不要给孩子太大的压力，让孩子慢慢来，不要事事包办，而是科学地培养他的自理能力。