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孩子心理比较幼小脆弱，在不小心受到刺激后，就很容易被惊吓到，心理也难以平静下来，而且受惊吓后还会哭闹不止，父母需要耐心的哄才行，以稳定孩子的情绪，那么，小孩受到惊吓吃什么好？

小孩受到惊吓可以吃些酸枣仁水，能够起到养心安神的作用，也可以煮些猪心汤给孩子喝，能解决失眠受惊的问题，不过猪心要处理干净，然后再慢慢熬煮成汤。孩子受惊后要选择合理的进食，注意营养均衡，补充足够的营养物质，不要给孩子胡乱吃保健品，以免引起不良症状。

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孩子受到惊吓后，父母要多抚摸孩子，给他足够的安全感，让孩子知道有父母的保护，例如轻轻拍孩子的后背，可以让孩子更加安心一些，或是给孩子唱歌等，受惊的情绪才能稳定下来。

另外，父母也可以转移孩子的注意力，例如用玩具吸引他，或是给孩子看动画片，这样能慢慢忘掉受惊吓的事情，而且平常不要提些让孩子害怕的事情，以免孩子容易受惊。有些身体缺钙的孩子，平时会更容易受到惊吓，夜间睡醒也有惊哭等表现，对于这种情况，父母就要及时给孩子补充钙，以保证营养均衡。

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